Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 102,96g | Prot: 93,28g | Carbs: 219,97g.
Café da Manhã: Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Almoço: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Lay's Wavy Original Potato Chips, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Jantar: Daisy Light Sour Cream, Wholly Guacamole Homestyle Minis, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn, Nestle Milk Chocolate Morsels, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidsprincess
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