Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 92,37g | Prot: 76,95g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Käse Rebellen Käse, Söbbeke Wilder Bernd, Bedford Saltufo, Schmitz Gekochter Schinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Döninghaus Original Döninghaus Sauce, Döninghaus Bratwurst, Le Gusto Pommes. Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: REWE Tafeltrauben, Dextro Energy Magnesium. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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