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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich hoffe es geht Euch Allen gut und Ihr seid reichlich beschenkt worden... 👍 habt noch einen schönen 2.ten Weihnachtstag...🎄🙋♂️🎅🥂
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83,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 35,51g | Prot: 53,15g | Carbs: 137,91g.
Café da Manhã: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Jantar: Abendessen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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