Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 88,73g | Prot: 122,52g | Carbs: 60,14g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Hot Latte, Милково Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Almoço: Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Домашняя Кухня Сливочный Суп-Пюре из Брокколи. Lanches/Outros: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|