Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 60,87g | Prot: 97,06g | Carbs: 106,09g.
Café da Manhã: Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной, Запеканка из Творога 9%, Лапша. Jantar: Красный Лук, Сметана, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Гречка по-Купечески с Курицей, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Клементины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|