Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 91,42g | Prot: 60,08g | Carbs: 26,75g.
Café da Manhã: Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Мандарины, Куриное Крыло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, не Молоко Сливки 12%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Jantar: Rich Вишневый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе, не Молоко Сливки 12%, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад 97,7%. Lanches/Outros: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, O'Zera Шоколад 97,7%, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|