Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 82,92g | Prot: 99,77g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие Минус Лишний Вес Цельнозерновой. Almoço: Лента Скумбрия Горячего Копчения, Сырое Куриное Филе, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Курицей. Jantar: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнолия Котлеты Охотничьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|