Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 44,69g | Carbs: 215,80g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Цикорий с Молоком, Творог 9%. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Цикорий с Молоком. Jantar: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|