Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 78,18g | Carbs: 69,22g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Гречневая Каша, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Яйцо Всмятку. Almoço: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umnici66
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