Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 149,62g | Carbs: 241,72g.
Café da Manhã: Äpfel, Paprika, Chicoree, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Almoço: Frosta Thai Pfanne , Cocktailtomaten, Salatgurke. Jantar: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, REWE Kräuterquark 2,4%, Schöfferhofer Hefeweizen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Entenkeule, Kühne Rotkohl das Original. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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