Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 141,33g | Prot: 99,29g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: 雞柳, 海尼根 啤酒, 博客 培根, 黑橋牌 切片火腿, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Almoço: 愛之味 土豆麵筋, 生活良好 芝麻沙拉醬, 笑牛 低脂乾酪切片, 上網查 美生菜,球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜, Costco 無骨牛小排. Jantar: 美味堂 豬耳頭皮絲, 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de a29533861
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