Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 72,59g | Carbs: 178,96g.
Café da Manhã: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Комо Сыр Плавленный, Соус Барбекю, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Зефир. Lanches/Outros: Зефир. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de green_mouse
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