Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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92,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 68,87g | Prot: 147,98g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Coffee, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, 2% Fat Milk, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Rite Aid One Daily Men’S, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Unsweetened Iced Tea, Noodles & Company Sauteed Shrimp, Signature Cafe Parmesan Risotto, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Swordfish . mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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