Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 68,99g | Prot: 99,29g | Carbs: 164,92g.
Café da Manhã: Яготинский Айран. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Стейк из Свинины или Котлета, Гренки Домашние, Прошутто, Салат Овощной с Маслом, Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Street Soup Крем-Суп из Чечевицы. Lanches/Outros: Зеленый Борщ, Maxsport Батончик Черная Смородина и Крем . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetdropsaremytearss
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