Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 103,69g | Prot: 77,02g | Carbs: 55,14g.
Café da Manhã: 笑牛 乾酪切片, 黑橋牌 切片火腿, 博客 培根, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 公司的 龜甲萬 醬油, 牛頭牌 沙茶醬. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞（腿）（上網查）new , 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞（排）（上網查）new . mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a29533861
|