Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 80,30g | Prot: 68,60g | Carbs: 204,64g.
Café da Manhã: Сушеные Семена Тыквы, Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almoço: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Jantar: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Сметана , Куриная Грудка на Пару, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. Lanches/Outros: Королек, Королек, Konti Супер Контик с Кокосом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zara.240593
|