Jornal de Barbyna, 07 abr 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2013
53,8 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1288 kcal Gord: 30,98g | Prot: 83,90g | Carbs: 166,57g.   Café da Manhã: Nocciomiele, Armonie Cereali, Armonie al Malto d'orzo, Fruttosio Puro, Tè (Infuso). Almoço: Edamer Affettato, Finocchio, Cavolfiore, Banane, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate al Forno. Jantar: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Primavera. Lanches/Outros: Ginseng e Caffè, Yogurt da Bere, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Miele, Tè (Infuso). mais...
1305 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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