Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 44,77g | Prot: 29,19g | Carbs: 193,79g.
Café da Manhã: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лаваш Тонкий, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Almoço: Fitstart Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Вафли. Jantar: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Перепелиное Яйцо, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Эклер. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|