Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 86,99g | Prot: 65,01g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: Роллы Филадельфия, Яйцо Всмятку. Almoço: Легкий Сливочный Сыр, Винегрет, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Lanches/Outros: Легкий Сливочный Сыр, Лимонад, Семечки, Вода, Помидоры, Авокадо. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Гаухарита
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