Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Gord: 83,57g | Prot: 120,20g | Carbs: 296,47g.
Café da Manhã: Open Nature Greek Lowfat Strained Yogurt - Coconut, Kodiak Cakes Power Cakes Chocolate Chip, Strawberries, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Blueberries. Almoço: Stop & Shop Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Roasted Potato. Jantar: Kroger Pinto Beans Canned , La Preferida Canned Black Beans, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, HEB Dark Red Kidney Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kroger Ground Turkey Fresh 85/15. Lanches/Outros: Labrada Nutrition Lean Body on The Go! Protein Nutrition Shake, Honeycrisp Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jif Creamy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ethan.petee
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