Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 73,74g | Prot: 67,18g | Carbs: 102,60g.
Café da Manhã: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Margarina, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Costa Sul Isca de Peixe, Perdigão Bacon Fatiado, Pêra Portuguesa, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia. Lanches/Outros: Frooty Açaí . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micheline Lopes
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