Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 80,14g | Prot: 42,20g | Carbs: 287,34g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Сметана , Творог 18%, Покровский Хлеб Хлеб. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простые Пельмени, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Jantar: Майонез, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любятово Печенье Топленое Молоко. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zara.240593
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