Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 93,17g | Carbs: 202,36g.
Café da Manhã: Мёд, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловая Каша, Грин Хлеб с Отрубями, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almoço: Чай, Leor Свекла Отварная, Квашеная Капуста, Грин Хлеб с Отрубями, Березка Сыр Российский Особый 50%. Jantar: Красная Фасоль, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|