Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 80,13g | Prot: 111,96g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: ハチ食品 西洋料理店のこだわりのハヤシ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: セブンイレブン コールスローサラダ, 豚肉, CO-OP カレースープ, ご飯. Jantar: ニラ玉, 串カツ, 鶏の照り焼き, セブンイレブン 唐揚げ, 唐揚げ, 焼酎. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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