Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3892 kcal
|
Gord: 108,76g | Prot: 190,28g | Carbs: 531,27g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Tortiglioni N.83. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lanches/Outros: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|