Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 59,95g | Carbs: 187,79g.
Café da Manhã: Мёд, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. Almoço: Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Банан. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Рыба Вяленая. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.olli_
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