Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 93,37g | Prot: 51,27g | Carbs: 170,52g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Deli Genuss Serranoröllchen mit Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring. Jantar: Purland Grobe Bratwurst, Rama Cremefine 15%, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen, TiP Prinzess Bohnen. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Farmer Cashewkerne, McDonald's Cappuccino (Small), Dextro Energy Magnesium. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kamephika
|