Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 43,80g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Gut & Günstig Mini Hörnchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Orangen, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Beste Ernte Rote Beete, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Jantar: Knorr Gemüse Bouillon . Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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