Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2013
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91 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 90,68g | Carbs: 219,38g.
Café da Manhã: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami, buko, Weizenbrötchen. Almoço: wrap, frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Salami, Kartoffelpuffer. Lanches/Outros: Urweisse. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pernodb
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