Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2010
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139,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 106,10g | Prot: 115,60g | Carbs: 253,00g.
Café da Manhã: Chocolate Cheerios, Whipped Cream Cheese, Onion Bagel. Almoço: ZAT.BLACKENED CKN ALF. Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lowfat Cottage Cheese, Angel Hair Pasta. Lanches/Outros: Hot Dog Wieners, Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Double Twist String Cheese. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chefinga
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