Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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101,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 26,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Gord: 25,11g | Prot: 29,83g | Carbs: 15,58g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Jantar: Friendly Farms Whipped Light Cream, Blackberries , Bell Peppers, Kirkland Signature Skipjack Tuna. Lanches/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Twinings Chai Tea, La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Canada Dry Diet Ginger Ale, Bell Peppers. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allivacnarf
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