Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2631 kcal
|
Gord: 69,94g | Prot: 69,71g | Carbs: 259,47g.
Café da Manhã: Kikkoman Соус Соевый, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Zentis Марципановая Картошка, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Магнит Грейпфрут, Zentis Марципановая Картошка, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Lanches/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Золотой Резерв Коньяк. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|