Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2013
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 52,94g | Carbs: 206,36g.
Café da Manhã: Frosties with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Almoço: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Mini Scotch Egg, Crisps, Roast Mushroom Pate, Wholemeal Roll (Large). Jantar: Chocolate Mousse, Thai Fish Cake, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Chocolate Chunk Brownie Bites, Tea with Milk, Carrot Cake. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaymimauk
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