Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 81,48g | Prot: 93,16g | Carbs: 227,48g.
Café da Manhã: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, Андреевское Молоко Творог 5%. Almoço: КВЭН Котлеты из Кальмара, Увелка Гречка . Jantar: Дальпико Палочки Лососевые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Реми Торт Сметанный, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|