Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 28,03g | Prot: 28,56g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Morangos, Peras. Almoço: Tomates, Alface, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kessyvr
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