Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 52,05g | Prot: 70,87g | Carbs: 237,32g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лэнд Тыква Запечёная, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Jantar: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Аджика, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|