Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 61,31g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: Невская Сушка Сушки Маковые, Творог 9%. Almoço: Чернослив, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком. Jantar: Яблонька Компот Ягодный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Зебра Пирог. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Чернослив, Зеленый Чай, Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Красные Помидоры, Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Морская Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|