Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 63,82g | Carbs: 117,62g.
Café da Manhã: Чернослив, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Невская Сушка Сушки Маковые, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Jantar: Хлебница Хлеб Деревенский , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Хлебница Хлеб Деревенский , Горчица, Globus Холодец из Курицы, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|