Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3246 kcal
|
Gord: 97,99g | Prot: 163,05g | Carbs: 427,20g.
Café da Manhã: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Coca-Cola Vanilla, President Сливочный Сыр, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Котлеты Морковные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Coca-Cola Vanilla, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кавказский Долгожитель Мацони, Лента Перец Фаршированный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|