Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 22,95g | Prot: 77,59g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Травяной Чай, Семена Льна, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Яблоко Шафран , Травяной Чай, Морская Капуста Классическая Русское Море, Vici Мидии в Рассоле, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Show Time Попкорн Карамель, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirochka96
|