Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 52,24g | Prot: 43,57g | Carbs: 143,19g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Almoço: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Jantar: Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|