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Porque se é bom eu como até enjoar! Macarrão integral, cottage, tomate, palmito, frango, orégano, manjericão e um toque de parmesão raladinho na hora! 😋
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1393 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 117,57g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Dux Whey Protein Concentrado, Ovo, Pif Paf Pão de Queijo Lanche . Almoço: Mousse de Maracujá, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada. Jantar: Garoto Talento Cereais e Passas, Macarrão Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Peras, Amoras, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de Luana Camila Ferreira
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