Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 125,02g | Carbs: 150,77g.
Almoço: Fin Carré Puur Noir, Lidl Magere Melk, Aardbeien, Optifit Proteïne Kwark , Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy, Wortelen, Pastinaken, Spruiten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Jantar: Tomatensaus, Fortune Express Libanees Flatbread Volkoren , AH Tasty Tom Trostomaten, C1000 Basis Slamix, Bertolli Aceto Balsamico, Komkommer (met Schil), Knoflookpoeder, Basilicum, Oregano, AH Rode Uien, Milbona Kaas Belegen 30+, Zwagerman Gerookte Achterham. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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