Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2010
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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 17,43g | Prot: 88,07g | Carbs: 152,82g.
Café da Manhã: honey bunches of oats vanilla bunches, grape nuts, nonfat milk. Almoço: orowheat whole wheat hamburger bun, ground venison. Jantar: instant white rice great value, Karen's Lemon Chicken. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 2 minutos, Dirigir - 28 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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