Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 25,74g | Prot: 45,44g | Carbs: 232,97g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цикорий с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Almoço: Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гуляш из Свинины. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Холодушка Чесночный Хренодер, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сбарро Компот из Черной Смородины, Сбарро Компот из Черной Смородины, Банан, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|