Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 32,86g | Prot: 55,17g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: Конфета, Черная Карта Кофе . Almoço: Гороховый Суп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное. Jantar: Конфета, Чай, Рыба с Овощами. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Черная Карта Кофе , Черная Карта Кофе . mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Descansar - 17 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksandrbyckov033
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