Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 73,26g | Carbs: 106,02g.
Almoço: 香蕉, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. Lanches/Outros: 曲奇餅（牛油或糖粉）. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
02 out 19 por membro: 莊仕優
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03 out 19 por membro: EnJuang
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03 out 19 por membro: 莊仕優
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那麻煩想像為稍有肌肉量的健美排骨精，感覺比較厲害一點😆😆😆
03 out 19 por membro: EnJuang
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03 out 19 por membro: 尼歐NEO
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