Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 92,48g | Carbs: 90,80g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Nutrata Whey Grego. Almoço: Ovo Cozido, Coração de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Ervilha, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Panco Pão Sovado. Lanches/Outros: Morangos, Lowçucar Pudim Zero Açúcar , Italac Leite Semidesnatado, Nutrata Whey Grego. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla 1981
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