Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 61,67g | Prot: 71,39g | Carbs: 153,53g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Морской Коктейль, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Jantar: Велком Сервелат Финский, Перекресток Инжир Свежий, Дыня Торпеда, Тушеные Овощи, Елисей Сосиска с Сыром. Lanches/Outros: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Eco Botanica Зефир. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|