Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 131,48g | Prot: 53,04g | Carbs: 17,09g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Каждый День Сливки 20%. Almoço: Брынза, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Тыквенные Семечки, Сыр с Плесенью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Икра Сазана Жареная. Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, O'Zera Шоколад 97,7%, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|